Онлайн тестирование «З.О.Ж. и его составляющие», ОБЖ

На этой странице представлен тест по предмету ОБЖ на тему "З.О.Ж. и его составляющие" для 10 класса. Здесь вы можете проверить свои знания и умения в данной теме, проведя тестирование онлайн. Тест поможет вам оценить ваш уровень подготовки в этой области и выявить сильные и слабые стороны в понимании темы. Пройти тест легко: выберите нужный вариант ответа и переходите к следующему вопросу. После завершения теста вы получите результаты и сможете оценить свои знания.

Что относится к полезным продуктам:

морковь
хот-дог
свежие помидоры

Употребление алкоголя ведёт к:

инфаркту
камням в почках
циррозу печени
цинге

Продолжительность приёма пищи утром должна составлять:

15-20 минут
7-10 минут
5-8 минут
10-12 минут

Продолжительность приёма пищи в обед должна составлять:

30-35 минут
10-15 минут
20-25 минут
7-10 минут

Определите норму потребления энергии с пищей для юношей:

2900 кКал
3200 кКал
4000 кКал

Определите норму потребления энергии с пищей для девушек:

3000 кКал
1400 кКал
2600 кКал

Мельчайшие организмы, способные расти и размножаться только в живых организмах - это:

паразиты
бактерии
дрожжи
вирусы

Массовое распространение инфекционного заболевания - это:

карантин
эпидемия
пандемия
обсервация

Компонентами З.О.Ж. являются:

отсутствие вредных привычек
двигательная активность
иммунитет

Какие средства целесообразно применять с медицинской точки зрения для лечения инфекционных заболеваний:

народные средства
сыворотки
закаливание
медикаментозные вещества

К инфекциям дыхательных путей можно отнести:

холера, туберкулёз, менингит
ангина, грипп, дифтерия
малярия, чесотка, СПИД

К вредным привычкам можно отнести:

потребление алкоголя
склероз
наркомания
шизофрения

Иммунитет- это:

невосприимчивость организма к действию болезнетворного микроба
болезнь
процесс обмена веществ

Здоровье – это:

гармоническое существование души и тела человека
состояние организма в определённый период
способность сохранять соответствующую полу и возрасту психофизиологическую устойчивость в учловиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурной и сенсорной информации

Здоровый образ жизни на 50 % зависит от…

наследственности
характера
образа жизни

Здоровый образ жизни - это:

образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья
организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интелектуальных способностей
система специальных терморегуляторных процессов организма

Здоровое питание – это:

вкусная и жирная пища
употребление полезных, насыщенных полезными элементами, веществ
продукция общепита

Заболевания, передаваемые половым путём:

сифилис
СПИД
герпис

Диета – это:

совокупность правил употреблении пищи
сознательный отказ от принятия пищи
неприятие организмом пищи

Гиподинамия-это:

Пониженная подвижность
болезнь, связанная с употреблением алкоголя
вид наркотика
главная причина нарушения осанки

Вместе с пищей организм должен ежесуточно получать:

белки
воду
сахар и соль
минеральные вещества и углеводы

Виды иммунитета:

приобретённый
повседневный
врождённый

Алкоголизм-это:

эпизодическое употребление спиртных напитков
болезнь, характеризующаяся патологическим влечением к спиртному
утрата количественного контроля над выпитым спиртным

Оцените тест

Преимущества тестирования по теме "З.О.Ж. и его составляющие":

Тестирование помогает оценить уровень знаний по определенной теме или предмету.
Знание о том, что необходимо пройти тест, может стимулировать учеников к более активному изучению материала.
Прохождение тестов способствует укреплению учебного материала и формированию навыков его применения.
Результаты тестирования позволяют отслеживать прогресс в изучении темы или предмета.
Тестирование обеспечивает обратную связь, помогая понять, в каких областях необходимо усилить усилия.
Онлайн-тестирование позволяет проходить тесты в любое удобное время и место, используя компьютер, планшет или смартфон.
После завершения теста вы мгновенно узнаете свои результаты и можете оценить свой успех.
Возможность проходить тесты неограниченное количество раз позволяет закрепить знания и повысить свой уровень подготовки.

Написать комментарий

Последние тесты

Предмет: ОБЖ / Класс: 10 / Рейтинг: 5

Норматив на золотой значок ГТО по бегу на 3000 метров предусматривает для мужчин в возрасте от 18...

Здоровый образ жизни и его составляющие

Предмет: ОБЖ / Класс: 10 / Рейтинг: 5

Двигательная активность - это Основной причной умственного утомления является (-ются) Какие...

Здоровый образ жизни и его составляющие. Вариант 2

Предмет: ОБЖ / Класс: 10 / Рейтинг: 5

Какую из составляющих тренированности организма человека можно развивать с помощью упражнения на...

Хулиганство

Предмет: ОБЖ / Класс: 10 / Рейтинг: 5

Преступление признаётся совершённым группой лиц по предварительному сговору, если в нём участвовали...

Вынужденное автономное существование

Предмет: ОБЖ / Класс: 10 / Рейтинг: 5

Почему в условиях вынужденного автономного существования рекомендуют употреблять горячую пищу....

Вынужденное автономное существование человека

Предмет: ОБЖ / Класс: 10 / Рейтинг: 5

Как укладывают лапник на крышу временного укрытия. Укажите самый простой способ обеззараживания...