Онлайн тестирование «промежуточной аттестации по физкультуре для а», Физкультура

На этой странице представлен тест по предмету Физкультура на тему "промежуточной аттестации по физкультуре для а" для 5 класса. Здесь вы можете проверить свои знания и умения в данной теме, проведя тестирование онлайн. Тест поможет вам оценить ваш уровень подготовки в этой области и выявить сильные и слабые стороны в понимании темы. Пройти тест легко: выберите нужный вариант ответа и переходите к следующему вопросу. После завершения теста вы получите результаты и сможете оценить свои знания.

Что такое физическое развитие?

Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.)
Мышцы, которыми человек может управлять
Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость)

Что означает в баскетболе термин "пробежка" при выполнении броска в кольцо

Выполнения с мячом в руках одного шага
Выполнения с мячом в руках двух шагов
Выполнения с мячом в руках трех шагов

Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

Ходьбу
Наклоны
Бег на длинную дистанцию

Чем характеризуется утомление:

отказом от работы;
временным снижением работоспособности организма;
повышенной ЧСС;
пониженной ЧСС.

Чем награждались победители олимпионики

оливковой ветвью и лавровым венком
лавровой ветвью и оливковым венком
оливковой ветвью и золотым руном
лавровым венком

Утренняя гимнастика - это..:

Важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений.
Метод быстрого просыпания
Один из методов похудания

С какой целью планируют режим дня:

с целью организации рационального режима питания
с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма;
с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

При развитии гибкости следует стремиться к:

гармоничному увеличению подвижности в основных суставах;
достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;
оптимальной амплитуде движений в плечевом, тазобедренном, коленном суставах;
восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.

Основные источники энергии для организма

белки, витамины;
углеводы, жиры
углеводы, минеральные элементы
белки, жиры

Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей:

вымыть этот участок тела, проколоть и наложить марлевую повязку
необходимо проколоть и вымыть этот участок
срезать, промыть дезинфицирующим раствором и положить марлевую повязку
нельзя ее срезать и прокалывать.

Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

стрельба;
фехтование
гимнастика
верховая езда

Какие мероприятия необходимо включить перед выполнением физических упражнений, требующих максимального мышечного усилия?

кроссовый бег на длинную дистанцию для повышения функциональной готовности;
контроль за функциональным состоянием организма, правильный выбор физических упражнений, контроль за правильным выполнением упражнений;
психологический настрой
провести тщательную разминку, выполнить подводящие упражнения.

Как правильно организовать занятие, чтобы избежать травмы при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?

найти подходящее место и напарника;
учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения;
проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовки, места и время проведения занятий.

Измерить длину тела можно с помощью:

секундомера
ростомера
динамометра

Главной причиной нарушения осанки является:

привычка к определенным позам;
слабость мышц;
отсутствие движений во время школьных уроков
ношение сумки, портфеля на одном плече.

Главная опора человека при движении:

мышцы
внутренние органы
скелет

Где зажигается факел олимпийского огня?

на олимпийском стадионе в Афинах
на олимпийском стадионе в Риме
на стадионе города-организатора Игр
на олимпийском стадионе в Риме.
у развалин храма Геры в Олимпии

Вид спорта, известный как "королева спорта"

Легкая атлетика
Стрельба из лука
Художественная гимнастика

В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

одному стадию
двойной длине стадиона
200м
во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге

В какой профессии больше проявляется физическое качество "ловкость":

Инженер
Бухгалтер
Кондитер

Оцените тест

Преимущества тестирования по теме "промежуточной аттестации по физкультуре для а":

Тестирование помогает оценить уровень знаний по определенной теме или предмету.
Знание о том, что необходимо пройти тест, может стимулировать учеников к более активному изучению материала.
Прохождение тестов способствует укреплению учебного материала и формированию навыков его применения.
Результаты тестирования позволяют отслеживать прогресс в изучении темы или предмета.
Тестирование обеспечивает обратную связь, помогая понять, в каких областях необходимо усилить усилия.
Онлайн-тестирование позволяет проходить тесты в любое удобное время и место, используя компьютер, планшет или смартфон.
После завершения теста вы мгновенно узнаете свои результаты и можете оценить свой успех.
Возможность проходить тесты неограниченное количество раз позволяет закрепить знания и повысить свой уровень подготовки.

Написать комментарий

Последние тесты

Здоровый образ жизни

Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Какое ядовитое вещество, содержащееся в табачном дыме, оказывает наиболее сильное отрицательное...

Входной тест Основы знаний по физической культуре для а

Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Назовите олимпийский символ Какого цвета полотнище Олимпийского флага. Что включает в себя...

Входная диагностика Основы знаний по физической культуре для а

Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется: Бег на дальние дистанции...

В здоровом теле здоровый дух

Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Одним из противопоказаний к занятиям аутогенной тренировкой является: Одним из абсолютных...

Для подготовки к олимпиаде по физической культуре

Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Кто был первым победителем Олимпийских игр в Древней Греции. Что, прежде всего, следует сделать...

Развитие двигательных способностей

Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Контрольным тестом - бег 30 метров проверятся какое физическое качество. Как проверяется ОФП....